在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐癖，即通过肉体痛感或心理臣服获得快感的偏好。它属于S/M（施虐与受虐）范畴，核心是双方自愿的感官探索。

核心原则：SSC与RACK

所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。健康的M倾向并非自残，而是在设定边界内的信任游戏。

M与Sub的区别

很多人混淆M（受虐者）与Sub（服从者）。M更侧重生理上的痛感刺激，如SP（打屁股）或BD（束缚）带来的感官体验；Sub则侧重心理层面的权力让渡与臣服。两者常重叠，但M更偏向“调身”，Sub更偏向“调心”。

安全词设置

了解BDSM安全词如何设置至关重要。 采用红绿灯系统：“绿色”代表舒适继续，“黄色”代表接近极限需减缓，“红色”代表立即停止。这是保障人身安全与心理底线的基石。

心态

新手入圈应明确：M倾向是一种正常的性偏好表达，关键在于沟通与尊重。任何实践都应在清醒、自愿且无不可逆伤害的前提下进行。记住，真正的M文化追求的是身心释放，而非真实的痛苦。

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