在BDSM社群中，“M倾向”是许多新人入门时首先接触的概念。理解这一术语，有助于厘清个人属性，建立健康的Dom/sub关系。

核心定义

M倾向，即Masochism（受虐癖）的通俗说法。在字母圈（SM）语境下，它指个体在双方自愿、安全、知情同意的前提下，通过接受疼痛、羞辱或束缚等感官刺激，从而获得心理满足或性快感的偏好。

需注意，M倾向并不等同于病理性的“自虐”，它是BDSM亚文化中一种合法的玩法分类。

M倾向与Sub的区别

很多人容易混淆M（受虐者）与Sub（服从者），二者虽有重叠，但侧重点不同：

M倾向：更侧重生理与感官。关注点在于痛感、束缚、击打带来的刺激与释放，目的是通过感官体验获得快感。
Sub倾向：更侧重心理与权力。关注点在于让渡控制权、服从指令、臣服于Dom的权威，追求的是归属感和被支配的心理愉悦。

M看重“调身”，Sub看重“调心”。但在实际实践中，许多玩家是“双倾向”（Dom/Sub & S/M兼具）。

安全原则：SSC与RACK

无论M倾向表现为何种形式，都必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）或RACK原则（共识风险意识）。

BDSM安全词如何设置是每位新手必修的课题。安全词用于在活动失控或不适时立即终止，保障身体与心理边界不被突破。切勿在无预案的情况下盲目尝试高强度玩法。

M倾向只是字母圈多元属性的一种。新人入圈前， 先厘清自身边界，学习基础沟通技巧，寻找尊重底线的伴侣，方能在安全的前提下探索自我。

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