在BDSM字母圈中，了解“M倾向”是新人入圈的第一步。M（Masochism）即受虐者，代表在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神压迫来获得快感的角色。需注意的是，M侧重生理刺激，而Dom/sub关系更侧重心理权力交换。

健康实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有活动都需基于清晰的边界协商，而非单方面的伤害。正确理解这一概念，有助于建立尊重与信任的互动模式。

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